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★寝違えについて

●寝違えの原因について●


寝違えで朝起きたら痛い。首の痛みで後ろへ振り向けない。など困ったことはないですか?
原因としては、次のようなことが考えられます。

◆寝ているときに、脇の神経を圧迫している

◆首だけではなく肩周りの筋肉疲労の蓄積

◆寝ているときの姿勢が首や肩周りに負荷が長時間続いていた状態

◆骨格の歪み

◆首、肩周りに急な負荷をかける



●寝違えの対処●

来院前は、安静にしてください。
寝違えになった直後は、まず首肩周りに負担がかからないようにしてください。
急性症状の場合は、痛みの根本が解消されると、改善への道のりは急激に早くなります。

※診断は医師が行うものです。当院では医療行為はしておりません。
※まずは、一度医療機関で受診することをおすすめします。


このような症状の方は、当院の全身整体コースを受けることをおすすめします。

※効果は個人差があります。

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