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★自律神経失調について

●自律神経失調の原因について●


全身にいきわたってコントロールしている自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスが乱れていることで起きます。
現代はストレス社会と言われています。人それぞれ感じ方も違います。なんとなく心が落ち着かない。その自律神経失調は様々な症状も引き起こしてしまいます。
症状は人それぞれ変わってきますが主な原因としては、次のようなことが考えられます。

◆生活リズムの乱れ

◆ストレスを感じている

◆ホルモンバランスの乱れ

◆環境の変化


自律神経とは、各臓器を無意識にコントロールしている神経です。
通常は交感神経と副交感神経がシーソーのようにバランスを取っています。
交感神経 副交感神経
収縮 血管 拡張
速く 呼吸 穏やかに
収縮く 筋肉 弛緩
興奮・イライラ
精神状態 落着いている
・・・など、体を様々コントロールする神経です。


●当院の自律神経失調の施術例●

上部頸椎や背骨、骨盤周りを調整して体のバランスや体液循環を整えていきます。
それは脳神経をリラックスさせるので、自律神経や免疫力、ホルモンバランスなどの乱れを軽減させていく施術です。
ゆらしと体液や骨のわずかな動きを感じていく施術ですので自分自身の体液の流れを自然に整えていきます。基本的にほぐしをしないコースです。
貯まったコリほぐしを希望される場合は、全身整体コースになります。

このような症状の方または自律神経失調症だと言われた方は、当院の体呼吸調整コースもしくは全身整体コースを受けることをおすすめします。ご予約時にご相談ください。

※症状が続く場合、一度医療機関の受診をおすすめします。
※施術効果は個人差がありますのでご了承ください。

●自律神経の不調でお悩みの方へ伝えたいこと●

健康でいるためには、何をしたら良いの?

体の歪みやコリをほぐすして痛みの予防や解消ことも必要ですが・・・


まず、していただきたいことがあります。

健康ってありがたい。不自由なく動けるってありがたい。
日々、体に感謝しましょう。24時間休みなく働いているのですから。

サポートしてくれる家族に感謝しましょう。ご飯作ってくれたり、何かと手助けしてくれているはずです。
感謝の気持ちを持つことからはじめましょう。


感謝の気持ちも持てないほど、日々止まることなく忙しくしていると「忙殺」という言葉からも人間として疲れ切ってしまいます。
もし、疲れ切ってしまっている場合、体を癒すこと、自分自身を癒すことからはじめましょう。
当院でサポートいたします。

現代はストレス社会ですので、1つでも幸せを見つけて、感謝して、「ありがとう」と言いましょう。
「ありがとう」と言われて嫌な人はいません。
1日何回「ありがとう」と言える過ごし方をしたのか数えても良いかもしれません。

そして、徐々に感謝の気持ちを周りに広げていきましょう。そうすれば、幸せの連鎖です。
日々生きていれば誰だってストレスを抱え込みます。
抱えたとしても、ストレスを1つでも少なくしていく生き方をしていきましょう。

ストレスが軽減されれば、体の負担も軽減します。
精神面だけでなく、体の痛みの予防につながり良いことですね。

お悩みでしたら、ご予約お待ちしております。電話でもメールでも可です。

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